[教程名称]新手学打篮球视频教程
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这种目前为大家整理的一部最全的篮球的教学视频。

一共有50集超长超全的篮球教程。

从零开始教起,学完,你肯定能成为篮球高手。

不管你是专业学员,还是自己学会么后作为健身项目,这都是一个很好的选择。

经常打篮球,对身体非常有好处的。

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。

而且打篮球,一般都需要很多人,这也可以培养团队合作精神。

篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。

只要你的身体条件允许,打篮球好处都是很大的。

但前提是身体允许。有高血压、心脏病这样的人就不太适合了。

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